Coaching

online coaching

Met online coaching heb je een stok achter de deur!

Online coaching is een traject waarin je online word begeleid alles gaat via mail of app verkeer.
We hebben eenmalig een intake gesprek via Skype/telefonisch.

Samen bespreken wij jou doelstellingen en kijken wij wat haalbaar is.
tijdens jouw online coaching worden er training en voedingsschema's afgestemd op jouw doelstelling en wensen.

we hebben wekelijks contact via WhatsApp we houden nauwkeurig je progressie bij op het gebied van voeding maar ook training
je word begeleid afhankelijk van het pakket wat je wilt nemen:

8 weken online coaching | 16 weken online coaching | 24 weken online coaching

24/7 bereikbaar via whatsapp 


Persoonlijk op maat gemaakt voedingsplan

-Op basis van voorkeur , situatie en doel

- afgestemd op jou dag ritme


Op maat gemaak traininingsschema afgestemd op jou doel en niveau


wekelijkse check in

progressie word bijgehouden 
plus punten en verbeter punten worden elke week besproken


een beperkt aantal deelnemers 
om de kwaliteit van online coaching te behouden