Naast meer beweging, is een gezonder en evenwichtiger eetpatroon een van de belangrijkste dingen die je zult moeten toevoegen aan je dagelijkse routine. Of je nu wilt afvallen, of juist meer spiermassa wilt creëren , zonder een gebalanceerd voedingspatroon zal het een stuk langzamer gaan. Met een persoonlijk voedingsschema van RFJ zal je veel gerichter je doel behalen. Romy helpt je daar bij, met haar ervaring als gecertificeerde nutrition specialist ,maakt zij jou schema precies op maat.
